এই চার মানুষ কখনো ভুলেও বেদানা খাবেন না, হবে বড় শা-রীরিক ক্ষ-তি!
নিজস্ব প্রতিবেদন :- যাবতীয় রো-গ ব্যা-ধির ফলে দু-র্বল হয়ে পড়ে আমাদের শ-রীর ।এবং সেই শরীরকে পুনরায় চাঙ্গা করে তুলতে বিভিন্ন ও-ষুধপত্রের পাশাপাশি ফলমূল খাবার পরামর্শ দিয়ে থাকেন ডা-ক্তারবাবুরা ।কারণ ফলমূলে থাকে এমন কিছু খনিজ উপাদান প্রোটিন ভিটামিন যেগু-লি তাৎক্ষণিকভাবে শরীরকে ভিতর থেকে চাঙ্গা করে তুলতে সাহায্য করে । তার পাশাপাশি মস্তিষ্কের কোষ বৃদ্ধি বা শরীরের যাবতীয় রো-গ ব্যা-ধি ক্ষ-মতা বাড়িয়ে তুলতে কিন্তু এদের অবদান অনস্বীকার্য।
এই সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ফল গুলির মধ্যে অন্যতম একটি জনপ্রিয় ফল হল বেদনা । বেদনা প্রায় সারা বছর ধরে বাজারে পাওয়া যায় । র-ক্তের শতকরা ভাগ কে নিয়ন্ত্রণ রাখতে এবং র-ক্তের পরিমাণ কে বাড়িয়ে তুলতে এর অবদান অনেকখানি রয়েছে ।তাই মাঝেমধ্যেই বেদানা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন ডা-ক্তাররা । কিন্তু এমন কিছু ধরনের ব্যক্তি রয়েছে যাদের কখনোই বেদানা খাওয়া উচিত নয় । সেই সমস্ত ব্যক্তিরা কেন খেতে পারবে না তা জানাও আজকের এই প্রতিবেদনে ।
বেদানা খেলে উচ্চ র-ক্তচা-প জ-নিত স-মস্যা সমাধান হয়ে যায় অর্থাৎ উচ্চ র-ক্তচা-প বিশিষ্ট রোগীর সঠিক মাত্রায় র-ক্তচা-প পেয়ে থাকেন কিন্তু যাদের র-ক্ত চা-প কম রয়েছে অর্থাৎ যাদের ব্লা-ড প্রে-সার কম তারা যদি কোনো কারণে বেদানা খাই প্রতিনিয়ত তাহলে কিন্তু তাকে আরো গভীরভাবে ভিতরে থেকে কমজোরি করে দেবে যার ফলে প্রাণনাশক হতে পারে ।
সাধারণত যাদের সর্দির দাঁত থাকে অর্থাৎ যাদের অল্পতে স-র্দি লেগে যায় তাদের কখনো বেদনা খাওয়া উচিত নয়। কারণ বেদনা হচ্ছে ঠান্ডা জাতীয় ফল। গ্রীষ্মকালের ব্যবহার বেশি পাওয়া যায় কিন্তু তবুও তাদের অল্পতে সর্দি হয়েছে তাদের বেদনা থেকে দূরে থাকা উচিত। যারা মা-নসিক অ-বসাদের জন্য ও-ষুধ গ্রহণ করেন অর্থাৎ ডি-প্রেশনের জন্য ও-ষুধ খান তাদের ক্ষেত্রে কিন্তু বেদেনা একদম বিষের সমান ।কাজে ই তারা বেদানা খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
