দারুণ কায়দায় যোগা করে তা’ক লাগালো বাঙালি কন্যা, ভাইরাল হলো ভিডিও!

নিজস্ব প্রতিবেদন :- দেখুন আমাদের শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক রাখতে গেলে যেমন পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার দাবার ইত্যাদির দরকার ঠিক তার পাশাপাশি দরকার খেলাধুলো যোগব্যায়াম ইত্যাদির । কিন্তু বর্তমান সমাজের ছেলেমেয়েরা খেলাধুলা থেকে বা যোগাসন থেকে মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে । যার ফলে অধিকাংশ রো-গব্যা-ধির আর রো-গের প্র-ভাব বেড়ে চলেছে আমাদের আশেপাশে । শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক রাখতে গেলে যোগাসন করা অত্যন্ত জরুরি ।যেমনটা করে দেখিয়েছেন এই যুবতী । তার পাশাপাশি ভিডিওটি দেখলে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন যে সেই যুবতী শা-রিরিকভাবে কতটা শ-ক্তএবং এই শক্ত হবার মূল কান্ডারী হলো যোগাসন।

শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক রাখতে হলে নিয়মিত খাবার তালিকায় পাশাপাশি করতে হবে যোগাসন বা যোগ-ব্যায়াম । কারণ যোগাসন বা এক্সেসাইজ এর মধ্য দিয়েই শরীরের সুস্থ স্বাভাবিক রাখা সম্ভব । আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যারা ছোট থেকেই বিভিন্ন খেলাধুলা সাথে যুক্ত । তারা প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষভাবে শরীরচর্চার সাথে যুক্ত থাকে । তার পাশাপাশি আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা নিয়মিত যোগাসন করেন । যোগাসন মনের শান্তির পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক এবং সবল করে তোলে ।

কিন্তু বর্তমান যুগে হচ্ছে সোশ্যাল মিডিয়ার যুগ । আজকালকার যুগে মানুষ খেলার মাঠে না গিয়ে মুখ ঘুরেছে স্মার্টফোনে । যার ফলে তাদের মধ্যে থেকে গেছে অনেকগু-লি খামতি । কিন্তু বর্তমানে এই সোশ্যাল মিডিয়াতে আমাদের সামনে উঠে আসে এমন কিছু ধরনের ভিডিও বা ছবি যা দেখে আমরা অনুপ্রাণিত হয় আমাদের শরীরকে সুস্থ স্বাভাবিক এর পথে নিয়ে যাওয়ার জন্য । সেরকমই ঘটল এবার।

সম্প্রতি ইউটিউবে একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছে যেখানে দেখা যাচ্ছে এক যুবতী অসম্ভব সুন্দর কায়দায় যোগাসন করছে । ব্যাকগ্রাউন্ডে বাজছে একটি হিন্দি গান । এবং সেই গানের তালে তালে তিনি ক্রমাগত করে যাচ্ছে তার একের পর এক যোগাসন । যোগাসন গু-লি খুব সহজ ব্যাপার নয় । কঠিন কঠিন যোগাসন গু-লি নি-মিষের মধ্যে করে ফেলছে সেই যুবতী । মুহূর্তের মধ্যে ভাইরাল সেই ভিডিও । ইতিমধ্যে দেখে ফেলেচে অনেকে । এসেছে প্রচুর বক্তব্যে সংখ্যা । মিনিটে মিনিটে বাড়ছে শেয়ারের সংখ্যা ।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button