পেটের চর্বি একদম উধাও মাত্র ৩০ দিনে, বাড়িতে এই ঘরোয়া জিনিস মিশিয়ে মাত্র এক মাস খেলেই হবে দারুন কাজ!

নিজস্ব প্রতিবেদন :- বর্তমানের এই সভ্যতা তে আমরা প্রত্যেকেই চাই নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে এবং আকর্ষনীয় করে তোলার প্রতিযোগিতাতে শামিল হয়েছে ছেলে মেয়ে উভয়েই । পার্লার এখন ভিড় দেখা যায় প্রত্যেকেই। কিন্তু কোন কারণে অতিরিক্ত খাবার দাবার কারণে বা অনিয়মিত জীবনযাত্রার ফলে যদি আপনার শরীরে প্রচুর পরিমাণে মেদ জমতে থাকে তাহলে কিন্তু আপনার প্রচেষ্টা সম্পূর্ণ বিফলে যাবে। অর্থাৎ ত্বকের মধ্যে আপনি যতই যত্ন নেন না কেন যদি শরীর মেদযুক্ত হয়ে যায় তাহলে কিন্তু আপনাকে দেখতে ভালো লাগবে না । তাই সবার প্রথমে যেটি করণীয় সেটি হল খুব সহজে দ্রুতভাবে এই মেদ বা চর্বি দূর করতে হবে।

মেদ বা চর্বি কে দূর করার জন্য বিভিন্ন ধরনের উপায় পদ্ধতি রয়েছে এখনকার যুগের ছেলে মেয়েরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওষুধের প্রতি আ-সক্ত হয়ে পড়ছে । কিন্তু সেখানে থাকছে বিভিন্ন ধরনের সাইডিফেক্ট। যার ফলে শরী-রের রো-গ প্র-তিরোধ ক্ষ-মতা কমে যাচ্ছে এবং বিভিন্ন রো-গের প্রা-দুর্ভা-ব দেখা দিচ্ছে । তাই সবথেকে ভালো হবে যদি ঘরোয়া পদ্ধতিতে আপনি এটি চেষ্টা করে থাকেন বা দেখেন এবং ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিভাবে করবেন তা নিয়ে আজকের প্রতিবেদন।

আজকের এই প্রতিবেদনে আপনাদেরকে জানাবো যে মাত্র একটি পানিও ব্যবহার করে কিভাবে আপনি আপনার তলপেটে চর্বি বা শরীরের যাবতীয় চর্বি কয়েকদিনের মধ্যেই দূর করতে পারবেন । আসুন দেখেনি কিভাবে তৈরি করবেন । এই পানীয়টি এই পানীয় তৈরি করার জন্য লেবু এবং কিছুটা পরিমাণ আদার দরকার পড়বে । প্রথমে পাতিলেবু কে একটি গ্রেটারের সাহায্যে গ্রেট করে নেব । তবে সম্পূর্ণভাবে নয় । শুধুমাত্র লেবুর ছাল দরকার পড়বে এক্ষেত্রে । এরপর সেই গ্রেটারে করেই একটি আদা কে ভালো করে গ্রেট করে নেব ।

এরপর একটি পাত্রে কিছুটা পরিমান জল দেব এবং সে জলের মধ্যে দিয়ে দেব এই দুটি উপকরণ অর্থাৎ লেবুর খোসা এবং আদা তারপর প্রায় ১৯ মিনিটের মতন ফুটতে দেবো সেই জলকে । এবং একটি ছাকনি সাহায্যে জল কে আলাদা একটি পাত্রে ঢেলে রাখবো । প্রতিদিন খাবার দাবারের পর অর্থাৎ দুপুরে ভাত খাওয়ার পর এই পানীয়টি যদি আপনি ব্যবহার করেন তাহলে ফল পাবেন হাতেনাতে । মাত্র দু সপ্তাহ ব্যবহার করে দেখুন তাহলে তফাৎ নিজেই বুঝতে পারবেন ।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button